Menu For U For Me
CHỦ ĐỀ ĂN UỐNG
1. Khẩu vị: ngọt, hơi mặn, cay ít,….
2. Món ăn yêu thích: đồ chiên, các loại gà, cá, rau
3. Món ăn ghét: đậu xe
4. Món ăn dị ứng: tôm sống
5. Trái cây: Mọi loại đều ăn.
(Hân)
1.Khẩu vị: hơi mặn, không quá cay
2.Món ăn yêu thích: thịt kho, canh chua, thịt nướng, rau cải xào
3.Ghét: ớt chuông, rau rút
4.Dị ứng dụng: không dị ứng với cái gì
5.Trái cây: thích nhất dưa hấu, còn lại vẫn ăn bình thường
(Gấm)
1. Khẩu vị: Không cay, mặn.
2. Món ăn yêu thích: Thịt (heo, bò, gà), sashimi, cá canh, lẩu thái, bánh tráng cuốn, đồ ăn vặt, phá lấu và kem.
3. Món ghét: Cá kho, cá chiên, hầu hết các món cá. Đồ ngot. Đồ lòng như đít (gà, vịt), dồi, lòng. GAN và khoai môn (cực ghét).
4. Dị ứng: Cá chim, (nước hoa).
5. Trái cây: không hứng thú ăn. Thích mỗi măng cụt.
(Hằng)
Thực Đơn Của Nhóm
T2
Sáng: Mì rame, trứng
Trưa: Sườn phi nướng mật ong, canh khổ qua cá thác lác, bắp cải xào.
Tối: Tôm kho tàu, canh cải ngọt thịt, bông cải xanh .
Sáng: Bánh mì, cafe
Trưa: Thịt kho tàu, dưa giá chua, canh rau dền xanh tôm khô.
Tối. : Trứng nước mắm, canh chua cá bớp, đĩa cải muối.
T4
Sáng: Sữa tươi, bánh mì gói
Trưa : Thịt cốt lết ướp mắm, canh khổ qua xào thịt, xà lách cuốn.
Tối: xào chua ngọt, cải bó xén, canh khoai mỡ tôm khô.
T5
Sáng: Cơm trắng, súp miso
Trưa: Gà kho bông, bông cải xanh, canh rau dền đỏ tôm khô .
Tối: Thịt kho, canh đậu hũ cà chua, cải thìa dầu hào .
T6
Sáng: Ngũ cốc, sữa tươi
Trưa: xào chua ngọt, cải bó xén, canh khoai tôm khô.
Tối: Canh cua chua, thịt xá xíu, cá ngừ kho.
T7
Sáng: Mì gói, trứng chiên
Trưa : Gà rô ti, giá hẹ xào cật, canh rau củ mài.
Tối: Bò hành cần, rau xào tỏi, canh cải chua.
CN
Sáng: Bánh sanwich
Trưa: Cánh gà chiên nước mắm, canh bí đỏ, rau càng cua.
Tối: Cùng nhau đi ăn món ăn thật ngon cùng nhau
#menuanuongchung
Nhận xét
Đăng nhận xét